{"id":183,"date":"2023-02-17T16:29:30","date_gmt":"2023-02-17T16:29:30","guid":{"rendered":"https:\/\/mybodycontrol.ch\/?page_id=183"},"modified":"2025-11-09T10:53:19","modified_gmt":"2025-11-09T10:53:19","slug":"about-us","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/mybodycontrol.ch\/index.php\/about-us\/","title":{"rendered":"About us"},"content":{"rendered":"\t\t
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Welcome to my body control<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Molly hat \u00fcber 20 Jahre Erfahrung in Pilates und Yoga<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\u00dcber uns<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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My Body Control ist das einzige Studio in Steffisburg\/Thun mit allen klassischen Pilates-Ger\u00e4ten.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Molly <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Besitzerin\/Instruktorin
Pilates & Yoga<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Seit \u00fcber 20 Jahren unterrichte ich (Klassisches) Pilates und Yoga in meinem Studio \u201cBody Control\u201d in Steffisburg (Thun). Das Weitergeben von Gelerntem und Erfahrenen macht mir Freude.<\/p>

Es ist ein erf\u00fcllendes Gef\u00fchl, wenn ich mich mit den Teilnehmern \u00fcber ihre Fortschritte freuen kann: ist es nicht ein wesentliches Ziel durch gezielte Bewegungen Kraft und Ausgewogenheit zu erreichen?<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Als Instruktorin bin ich stets bem\u00fcht die \u00dcbungen den Bed\u00fcrfnissen der Teilnehmer anzupassen, sei dies in Privat- oder Gruppenlektionen.<\/p>

\u201cFitness\u201d ist ein weiter Begriff, er umschliesst nicht nur das Ziel bei einem Marathon mitzumachen oder eine schwere Hantel zu stemmen, sondern eben auch den Wunsch nach m\u00f6glichst schmerzfreiem Aufstehen.<\/p>

All diesen Zielen liegt
die kontrollierte Bewegung zugrunde.\u00a0
\/\/Molly<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Jenny<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Instruktorin
Yoga\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Bereits als Teenager besuchte ich den Yoga-Unterricht meiner Mutter im Studio \u201cBody Control.\u201d Die notwendige Disziplin im Yoga gab mir die M\u00f6glichkeit meinen wachsenden K\u00f6rper besser kennenzulernen: die zunehmende St\u00e4rke, verbunden mit der organischen Flexibilit\u00e4t und geistigen Entwicklung, ebneten den Weg f\u00fcr ein tieferes Selbstbewusstsein.<\/p>

Die Moderne fordert von uns allen zunehmende Schnelligkeit im beruflichen und sozialen Umfeld. Als junge, berufst\u00e4tige Frau finde ich in der \u201crhythmischenZeit des Yoga\u201d physische und psychische Erholung.<\/p>

Aufgrund dieser Erfahrung unterrichte ich seit \u00fcber 6 Jahren Yoga, sei es in Gruppen-, Einzel- oder Duo-Lektionen.<\/p>

\/\/Jenny<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Ivana<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Instruktorin
Pilates<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Als Kind war ich immer sehr abenteuerlustig, immer sehr sport-, und bewegungsbegeistert, deshalb habe ich in Argentinien meine Ausbildung in Sportwissenschaft absolviert. Ich habe mich weitergebildet, habe in verschiedenen Sport- und Fitnessbereichen gearbeitet, aber in Pilates habe ich zweifellos die Basis f\u00fcr jede Art von Aktivit\u00e4t gefunden.<\/p>

Meine Leidenschaft f\u00fcr Pilates begann vor mehr als 10 Jahren und ist heute in meinem t\u00e4glichen Leben pr\u00e4sent. Es war Liebe auf den ersten Blick und ist es immer noch… immer lernen und trainieren, f\u00fcr mich ist es sehr wertvoll, die Teilnehmern dabei zu unterst\u00fctzen, ihr k\u00f6rperliches und geistiges Wohlbefinden zu erreichen.<\/p>

\/\/ Ivana\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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