Events & Workshops 2024
To be updated!
Tägliche Workouts in einer atemberaubenden Küstenkulisse. Entspannen, aufladen und erkunden!
Bis 16 März direkt bei Belpmoos anmelden info@belpmoos-reisen.ch oder bei @belpmoosreisen
Warum Pilates und Yoga machen?
Pilates und Yoga können die Flexibilität, das Gleichgewicht und die Kraft verbessern sowie Stress abbauen und Entspannung fördern. Regelmäßiges Üben kann zu körperlichen und geistigen Gesundheitsvorteilen für alle Altersgruppen und Fitnessstufen führen.
- Improves flexibility, strength, and balance.
- Reduces stress and promotes relaxation.
- Provides healthy benefits for body and mind.
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Tägliche Workouts in einer atemberaubenden Küstenkulisse. Entspannen, aufladen und erkunden!
Bis 16 März direkt bei Belpmoos anmelden info@belpmoos-reisen.ch oder bei @belpmoosreisen
Cadillac, Tower und Reformer sind die drei
wichtigsten Trainingsgeräte im Pilates. Davon
bietet der Tower die grösste Übungsvielfalt und
darüber hinaus auch die Möglichkeit den
Schwierigkeitsgrad individuell anzupassen.
This time of the month is a good time to reflect
on what you have achieved since the last full
moon and celebrate your accomplishments. It
also has purifying qualities, so it can facilitate
cleansing unwanted energies and releasing
things that no longer serve you.
Pilates & Yoga - Spitzhorn Saanen
We had a great weekend in the Swiss Alps, with a Pilates & Yoga wellness retreat at Hotel Spitzhorn Saanen in 2023.
Last summer we had a lovely retreat in Sardinia.
Pilates & Yoga - Spitzhorn Saanen
Last year we had a beautiful weekend doing pilates and yoga in the beautiful Swiss Alps.
Pilates and yoga week in Sardinia 2022
We had a lovely week together at our Pilates and yoga retreat in Sardinia. With daily workouts in a stunning coastal setting. Let’s do it again!
